Pancakes à la banane Ingrédients ( pour 3-4 pancakes ) : 1 banane 1 oeuf 65g de farine cannelle ( optionnel ) Recette : Commencer par écraser la banane dans un bol. Ajouter l'œuf à la purée de banane et bien mélanger, pui... Dessert Goûter Petit-déjeuner 23 avr. 2026
Banana bread Ingrédients : 3 bananes (de préférence bien mûres) 2 œufs 150g de farine 100mL de lait végétal (amande, noisette, soja, ...) 5g de levure chimique 1 pincée de sel cannelle Recette : Préchauffer le fou... Dessert Goûter Petit-déjeuner 23 avr. 2026
Cookies protéinés Ingrédients ( pour environ 8 cookies ) : 1 cas de poudre de protéine 100g de flocons d'avoine ou de farine 1 oeuf 1 cas de beurre de cacahuète 1 cac de levure chimique 1 cas de sucrant ( sirop d'érabl... Dessert Goûter Petit-déjeuner 23 avr. 2026